欢迎您来到食品安全网,今天是

关注白领营养健康
您的位置:食品安全网 > 饮食 > 文化理念 > 正文

关于茶叶 这些作用你知道么

2013-07-17 15:49 [来源]:网络整理

  毫无疑问,作为中国的饮食文化的一种,茶叶所蕴含的知识是很多的,在不少地方有品茶尝茶的习惯。那么具体到我们的实际生活中,除了作为饮料功能之外,茶叶有哪些作用呢,常喝茶是否符合健康饮食的标准呢,关于茶叶的这些基本常识,我们请相关专家做具体的介绍吧。

 

  抑制动脉硬化作用

  在预防某些疾病方面,茶叶也有独特的疗效。茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

  减肥作用

  在瘦身美体方面,茶叶的功能也不可忽视。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

  强心解痉作用

  这种功效对于有些人预防某些心脏疾病很突出。咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

  防龋齿作用

  茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

  茶叶有哪些作用?真是不看不知道啊,想不到茶叶在人的养生和保健方面有如此多的功效,这对于我们很好的利用茶叶是很有好处的,其实在茶叶的利用方面,只要我们以利于健康为原则,有利于养生就可以物尽其用。希望我们以上的介绍对大家今后在茶叶的利用上有更多的帮助。